建议：
一、熬夜、挑食、忧愁这些坏习惯要改掉；
二、尽量不要烫发、染发、或者用刺激性的洗发水；
三、电吹风尽量少用，或者不要用太高的温度吹头发，以免损伤头皮毛囊。
四、洗头时适合用温水，可以加一点盐，最好用（复现乌丝）一文中讲的，能够生新发，改善头发稀少白的情况；

就不要熬夜啦，选择一家正规的专业的大的机构咨询一下