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学以致用,狗狗的问题很典型。请教如何用当下临在来解决。

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刚才有一个吧友的帖子很典型,被伤害了有阴影怎么办?被狗狗咬伤了之后的心理变化。被狗狗咬伤,必然会产生负面能量的阴影,如果不处理,头脑自动把这一次痛苦的情绪记忆了。接着下次遇另外一个好的可爱的狗狗的时候,头脑就是会自动的对比狗狗的相似图像,接着是痛苦的情绪接着是恐惧。这就是头脑的天然的机制--称为--联想和投射的发生。这个时候任何人告诉你,别害怕,这是个可爱的狗狗,有用吗?不会有任何作用的!!就是老师有时候给我们的口号和我们的实际体验相反的情况一样。


IP属地:云南1楼2018-06-19 14:23回复
    那么。如何临在来解决这个常见的类似问题呢?也就是如何在头脑自然的机制中进行发现和改变呢?


    IP属地:云南2楼2018-06-19 14:28
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      2026-06-07 08:58:17
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      经典的教科书上,是通过正向的接触训练,通过一次、二次最后多次的和狗狗接触,创造足够深的情感体验,足够深的体验到很多的狗狗是可爱的,才会逐步的建立和狗狗的正能量的联想投射反应。但是我们学过临在,是否用当下的力量来应对呢?怎样做呢?


      IP属地:云南7楼2018-06-19 16:11
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