【图片】【日记】180618|第一阶段月瘦9斤，目标97斤，加油。【减肥吧】

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【日记】180618|第一阶段月瘦9斤，目标97斤，加油。

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七月之前希望能实现目标，加油做个好的自己，不吃减肥药不节食，运动减肥。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-06-18 08:59回复

上午加餐黑咖啡+水果沙拉
香蕉热量真高啊！以后就不加了。

来自Android客户端3楼2018-06-18 09:15

收起回复

不感兴趣

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午餐

来自Android客户端4楼2018-06-18 12:12

午餐:水煮白菜＋蒸蛋

来自Android客户端5楼2018-06-18 12:12

运动打卡:快速跳绳
晚上再战

来自Android客户端6楼2018-06-18 15:26

晚饭:西瓜汁一杯+油麻菜茭白少许+牛肉少许

来自Android客户端7楼2018-06-18 20:27

20181119 早安ﾉ☀ 学习开始了，为了更好的明天。

来自Android客户端8楼2018-06-19 06:05

上午运动打卡:快速跳绳30分钟

来自Android客户端9楼2018-06-19 10:56

不感兴趣

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运动打卡:跳绳30分钟，耶，完美的一天，离目标又近了一步

来自Android客户端10楼2018-06-19 15:35

晚安

来自Android客户端11楼2018-06-19 22:25

运动打卡:30分钟跳绳

来自Android客户端14楼2018-06-20 15:43

20181121新的一天加油

来自Android客户端15楼2018-06-21 09:07

上午运动打卡:跳绳30分钟，有进步以前跳2100下左右，今天跳了2800下，哇哦，虽然一星期没掉称了，但腰瘦了两厘米，高兴疯了，继续坚持

来自Android客户端16楼2018-06-21 10:45

来自Android客户端17楼2018-06-21 10:45

不感兴趣

开通SVIP免广告

下午运动打卡:跳绳30分钟

来自Android客户端18楼2018-06-21 15:46

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