我叫佳慧，从学校毕业后就从事了文职，大家都知道文职很闲除了偶尔帮忙整理一下公司的
资料数据打印其他时间都是闲着的，我以前中等身材不瘦但是也绝对没有人说我胖，对此还是很开心的。从事文职两年多了，因为工作也比较闲每天都有下午茶，下班又早每天都有足够的时间逛街吃宵夜总是吃些高热量的食物不知不觉我的体重就涨到了128斤。逢年过节回家的时候别人总会说佳慧啊你的伙食太好了吧胖了那么多，人家出门上班都是瘦的要死要活的怎么你就胖了，你不是做文职的吗人家文职的都是瘦瘦小小的怎么你就不一样呢。。。对此我只能尴尬的笑笑了，于是我也意识到我不能再胖下去了必须要减肥，不在接受别人异样的眼光，不是为了别人是为了自己

在漫漫减肥道路上屡屡失败的我，直到遇到了我的减脂老师，根据我的体质，他给我定制了一套适合我的减脂方案，终于找到了一个让我不用吃药不用节食也不用做运动的好方法，瘦下来的速度简直就是一发不可收拾。像开了挂~

仅仅三个月的时间，我就瘦了28斤，我主要是通过健康的饮食加上适当的运动，还有就是老师的监督和帮助，让我在减肥的路上更上一层楼。
其实减肥是一项专业的事情，老师让我这样吃我也不明白为什么，因为每个人的体质不一样
，饮食上也就有所区别。但有一点一样，就是多喝水，因为脂肪的分解需要水，所以减肥期间一定要多喝水。瘦下来人自信了感觉整个世界都名亮了，我的分享就到这里啦希望对你们有帮助哦，胖子都是潜力股只要坚持你就可以美美的!

减肥其实很简单有一颗爱美的心和想要让自己变优秀的想法所以一起坚持在减肥的道路坚持下去吧~你会看到不一样的魅力世界。
好啦，分享就到这里了要是有需要的朋友可以添加老师的微信:10256671 嘻嘻所有的胖子都是潜力股相信你一定可以的而且瘦下来的世界很美好哦！