剃个光头

我曾以为自己是幸福、完美的人，可因为掉头发，我感觉谁都不如，心情灰暗到了极点，掉发让好强的我，越来越自卑，性格也孤僻起来。好多次我委屈的哭了，为什么翩翩是我，为什么我的头发不像别人一样茂密呢！还好的是偶然一次机会，看到了《复现乌丝》一文，里面讲到了好多知识，照着文中的知识做了后，现在头发和以前一样茂密了！生活中应该注意：
1、保持头皮毛孔洁净通畅，少戴帽子，注意通风。
2、学会自我调节压力，保证充足睡眠。
3、头皮出油多可以一到两天洗一次头，不可太频繁
4、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物，卷心菜或菠菜等碱性蔬菜水果，多食黑芝麻，肉类或肝脏类少吃，容易让血液偏酸性，加快脱发；

我妈话…我房一地头发…满床满地都系…
冲个凉出来…头发都唔扫下再出来
有日我洗完头冲完凉…收留望了下…真心怕怕…
但我还是那么多头发