我天天洗，头发还是油油的。是5年前开始掉头发，尝式了各种法子，但头顶一样是一片光明，没两年我就成地中海了。前不久，在搞电脑的时候无意中看到了《复现乌丝》，抱着式式的态度照着文中的知识做，不知道是不是我心理作用，没三天就感觉头皮油脂少了，不痒不油，现在我还每天坚持，头上都可以看到好多小绒毛了！心里太激动了，这是这么多年来第一次看到长头发的希望！我把照片发给了女朋友，女朋友也在鼓励我，让我充满了信心！
那我就简述些文中的知识：1、尼龙梳子和头刷易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。最好选用黄杨木梳和猪鬃头刷。 2、勤洗发，洗发的间隔最好是2～5天，夏天应更勤些。 3、要选用脱脂性弱，对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂。 4、要戒烟，连续吸烟使体温下降，使周围小血管痉挛，头皮的血液循环不流畅，从而对头发产生不良影响。 5、节制饮酒，特别是烫热的酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。 6、消除压抑感，精神压抑对头发危害很大。