回复：新人求大神指点桩照，纯自学【站桩吧】

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回复：新人求大神指点桩照，纯自学

只看楼主收藏回复

下巴也没收回来，我去-_-||

来自Android客户端19楼2018-06-17 19:17

腰要直，眼睛为何要闭着

IP属地:山西

来自Android客户端22楼2018-06-25 00:33

不感兴趣

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参考此图

IP属地:四川

23楼2018-06-25 10:43

上身前倾厉害，腿还是X形

IP属地:四川

24楼2018-06-25 10:44

全身好的地方只有你的脚

25楼2018-06-25 16:46

别站了，先搞下卫生吧！

来自Android客户端26楼2018-06-25 17:58

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没有一个谦逊和勇于认错改错的态度，要想站好桩是不可能的。这么多桩友帮助他，他竟连面都不露，连的谢谢都没有。

IP属地:江苏

27楼2018-06-26 06:57

收起回复

为什么出那么多汉

来自Android客户端28楼2018-06-26 20:43

不感兴趣

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站错了，时间长膝盖会出问题。
主要的问题是撅屁股，要把屁股上的尾骨往前收，之后两胯才能够撑开。到网上搜下敛臀翻胯的图片，最好是动态图

29楼2018-06-27 16:42

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站桩时大拇指是放松么有没有上挑之意。

IP属地:河南

来自Android客户端30楼2018-06-29 06:12

收起回复

眼睛朝下盯着似不会舒服

IP属地:广东

来自Android客户端31楼2018-06-29 21:35

腿张开点，脚内侧与肩同宽，跳一下，落地，就差不多

IP属地:广东

来自Android客户端32楼2018-06-29 21:37

姿势问题很大，但你有毅力，那就没问题。加油！

IP属地:河北

来自Android客户端33楼2018-06-30 19:09

这哪里是个桩啊

34楼2018-07-01 15:57

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