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回复：第一次记录MAF180，温度20，湿度80，风速2

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2018年9月2日早，蒙蒙细雨，温度24，湿度80，体感24，今天跟着跑团跑，心率有些超，习惯一个人跑，跟着别人跑，节奏有点乱
IP属地:北京来自iPhone客户端37楼2018-09-02 12:49
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    2018年9月5日晚，温度28，湿度48，体感28，北马又没中签，突然失去了跑步动力，感觉身体进入疲劳期
    IP属地:北京来自iPhone客户端38楼2018-09-05 21:28
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      2026-05-15 11:24:05
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      2018年9月8日早，温度21，湿度38，体感21，挺凉快，有点晒
      IP属地:北京来自iPhone客户端39楼2018-09-08 09:32
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        2018年9月9日早，温度20，湿度50，体感20，现在温度挺舒服
        IP属地:北京来自iPhone客户端40楼2018-09-09 10:00
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          2018年9月11日早，温度20，湿度40，体感21，阴天，第一次和老婆一起跑步。没想到减肥人士跑的挺快，我的心率完全乱了
          IP属地:北京来自iPhone客户端41楼2018-09-11 14:28
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            20180913晚，温度24，湿度70，体感24，挺凉快
            IP属地:北京来自iPhone客户端42楼2018-09-13 21:55
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              20180915早，温度21，湿度35，体感21，阴天凉快，拉个长距离。超过20公里，心肺还好，肌肉还是有些疲劳，毕竟很少跑超过半马的距离
              IP属地:北京来自iPhone客户端43楼2018-09-15 12:22
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                2018年9月20日晚，气温24，湿度64，体感24，有点感冒，四天没跑了
                IP属地:北京来自iPhone客户端44楼2018-09-20 20:54
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                  2026-05-15 11:18:05
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                  2018年9月21日晚，温度20，湿度34，体感20，今天参加AR跑团活动，好久没有无氧训练，感觉还不错
                  IP属地:北京来自iPhone客户端45楼2018-09-21 21:50
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                    20180924早，这两天感冒了，休息了两天，今天天气很好，稍微有点凉了，温度15，湿度34，体感15，有人在奥森碰到发哥了，我怎么没遇到
                    IP属地:北京来自iPhone客户端46楼2018-09-24 10:48
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                      20180927早，温度14，湿度80，体感14，感冒还没好，不算严重。换了tomtom的表，明显比飞3轻多了
                      IP属地:北京来自iPhone客户端47楼2018-09-27 09:38
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                        20180930晚，温度16，湿度50，体感15，这两天风很大，感冒终于要好了
                        IP属地:北京来自iPhone客户端49楼2018-09-30 21:37
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                          20181001晚，温度19，湿度38，体感19，风大有点凉。心率本来控制不错，突然肚子疼，着急跑厕所，心率有点高了
                          IP属地:北京来自iPhone客户端50楼2018-10-01 21:43
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                            昨天值班，今天中午睡个午觉，下午去跑步，温度27，湿度25，体感28，气温回升了，还是挺舒服。尝试了佳速度的MAF180训练模式，不太习惯
                            IP属地:北京来自iPhone客户端51楼2018-10-03 17:22
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                              2026-05-15 11:12:05
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                              国庆第四天早，温度22，湿度42，体感22，比较舒服的天气
                              IP属地:北京来自iPhone客户端52楼2018-10-04 11:51
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