老人拳不就这样吗 像你这样弄得生龙活虎的想让那些老人们早死吗

贴个你所认为的太极拳让大家鉴赏下！

不是公园就是自学。不能要求太高，自得其乐就好了。就看成体育锻炼。

A老人练太极拳散心活身而已！

最容易的事情莫过于一句话把拳说成了操，最难的事情却是用身体能将操变成拳的味道......
让我们为将自己的操变成拳而努力吧......

楼主和我原来想法一样，然而这是非常幼稚的!一群老太婆老头，既不想花钱，气血亏了，经络萎缩，还想练成武林高手？做做操，打发点无聊的时间，与世无争，多领几年社保，挺好的!

楼主还不知何为太极一气。也不知这一气应该怎么练。骨头和肉之间有层膜，基本上包裹全身骨架。这层膜和最近发现的间质器官基本一致，里边有快速流动的液体。这个液体就是我们练太极所说的内气。空、松着练拳，就是为了忘掉骨头和肉，而只感知这个液体的流动，就是我们说的“气宜鼓荡”。你所列种种，恰恰是执行“松”的结果。松着练拳要很长时间才能感觉到气。不知道松而练拳，是背道而驰，永远不会感知气，即拳论说“失之毫厘，谬以千里”。

别再把太极操当作拳在玩了

太极拳缺少了内功就成了太极操，现在又有多少人练内功，又有多少人有内功，太极拳变成太极操是事物发展的必然，太极拳是张三丰为了使气血运行流畅而发明的一种辅助功法，本身就不具备单独练习的拳法，离开心法的太极拳只能成为老年人打发时间的太极操。

实现健身养生

太极操、太极拳、太极功各取所需，开心就好，管那么多自寻烦恼。

倡议很不错，但是练真太极要忍受孤独寂莫的，多数大爷大妈是把太极当媒介聚在一起打哈哈的，真让他们下功夫练是不可能的，叶公好龙而已。