我想健身，去年十月份做了一次腰间盘髓核摘除手术，请问可以健身吗？有什么需要注意的地方吗？请各位喜爱健身的高手们赐教啊。之前经常打篮球，自从手术后就很少运动了，现在肚子大了，自己都嫌弃这一身的肉啊，想通过健身练出一副好的身材，但是因为之前做过的手术，一直不太敢，太纠结了。今年29岁，身高175，体重80。谢谢各位了！