之前跑步不落，不吃肉不吃海鲜不吃豆腐发作频繁
楼主都吃啥了？严格素食者尿酸往往更高

唉，共勉

坚持喝天然苏打水，能够有效缓解痛风。
人工配制的苏打水饮料，常常是纯净水加上人工添加剂，而且，气泡水容易产生胃胀等不舒服的感觉，健康效应大打折扣。
天然苏打水，对于碱化尿液促进代谢，排出嘌呤降尿酸，缓解痛风具有真实功效。虽然痛风比较难治疗，但只要坚持经常饮用天然苏打水，尿酸值就会下降。
具体可以参考舒为群教授写的科普文章。
（天然的最健康——关于苏打水和苏打饮料的科普）

要么体质问题要么就是吃出来得，如果都不是，那有可能是遗传性，遗传性高尿酸基本靠吃药，如果是没有，那应该是体质了，或者是以前吃过什么药物或者什么东西导致内分泌出问题，毕竟这病现在什么导致都说不出来

痛风根本是肾或肾功能出了问题，止痛降尿酸是治标，关键还在温补肝肾固其本。百年苗药15254478118主要材料：乌老虎、牛膝、乌药、两面针、鸡血藤、三百棒、过江龙、虎杖、千斤拔、草川乌、土鳖虫、海风藤、桂枝、木香、刘寄奴、穿破石、麝香、樟脑、薄荷脑等，全部自采自苗地深山野生中草药，祖传炮制。轻微的一疗程，严重的2-3疗程，花费少，远期效果好，不易复发。既止痛降尿酸，又温补肝肾。

女性一般不大会痛风的，你饮食结构不是太正常吧。不要盲目的吃药。

确实 没结婚的 无论男女 都会考虑 后面备孕 怀孕问题
尤其女同胞 怀孕 身体代谢压力更大
这个 只能先好好养养
第一 就是 注意水 饮食 尽量喝过滤水 纯净水
吃自己做的饭 清淡
第二 减肥
第三 别熬夜 每天多泡脚 提高血液循环 提高体温
柠檬水
多上厕所排尿 确实有助于排泄尿酸
运动
男的 主要是担心备孕 女的 心理压力更大

和你一样，不过我胖，还没有生小孩，闹心