颈椎、腰椎问题的根本原因……

颈椎和腰椎的问题，其实不是脊柱的问题，而是肌肉的问题。这么说大家可能不太理解，人体脊柱是由两块内方肌和两块外方肌包裹起来的，（没见过人的脊柱和肌肉，猪的应该都见过，就是里脊和外脊。爬行动物不涉及直立行走，所以爬行动物的这四块肌肉没有人的发达，也不会出现脊柱的问题）人的这四块肌肉是支撑咱们人脊柱的顶梁柱。人有23节脊柱骨，每节脊柱骨中间都有软组织，也就是我们说的脆骨。当我们脊柱因外力受伤或长期肌肉得不到休息，会使肌肉的供血出现不足，肌肉的支撑能力变弱，会使脊柱骨压迫软组织，发生骨关节的病变，造成肌肉劳损、突出、膨出、椎管狭窄等问题。
这些颈椎、腰椎问题，现在最常见的方法就是正骨、按摩、推拿等，这些办法的目的就是改善局部的供血，提高肌肉的活力，使肌肉的支撑力增加，从而缓解颈、腰椎的疼痛。
要想从根本上解决脊柱的问题，其实很简单，第一，用一张软硬适中的床；第二，长时间增加脊柱肌肉的供血量。