没去过，但过阵子也要去了，去三甲的医院挂精神科吧

一个突破的办法，去人多的地方嗨起来，顶你

天天嗨，就快乐了

你还在北京吗？

三甲医院精神科或者心理科，量表，心脑电图

跟邻居聊天、她也这个症状、用了五年时间走出来、现在很好。我想说、你要勇敢的承认这首先是病、不要否定自己、不要觉得自己为什么会变这样。当然调节不能完全靠自己、但这个病最怕完全相信和依赖一个人、你要活出自己。吃一点药我忘了叫啥了、能让自己快乐一点。久而久之会慢慢习惯好的生活。