生活习惯的话，其实我并没有做到像之前那样说的，早睡早起合理饮食戒辣，也没有天天运动，游泳，因为变懒了，偶尔还会熬夜，吃很辣的，之前有一次，五一的时候，阴雨天，腿不舒服，整夜都没睡着，之后身体就没再出异常了，如果可以的话，还是要早睡早起加运动，希望我们都能够战胜疾病，做最好的自己，活完这辈子，就够了。

我考研期间发病，疼的不行，每天坐在自习室强忍着，后来考完了就每天锻炼，现在也没吃药，没用生物制剂，感觉和正常人没什么区别

你这是单侧骶髂关节炎，很可能只是单纯的骶髂关节炎，真羡慕。b27阴性双侧骶髂关节炎

夏季少吹空调，平时少吃辣，做什么事不要觉得身体累了再停止要整整这整整那，冬季休息保暖，少玩手机电脑，像我这么晚不睡玩手机是绝对不行，N年的经验传给你，我现在是后悔年轻时候没保护好自己身体。

阿达木单抗打牛皮癣，效果怎么样？

楼主很幸运，做到了早发现早治疗，学业也完成差不多了，一定要坚持治疗啊！会不定期来看你更新的

我儿子96年的，检查强直性脊柱炎3年了，一直打益赛，近半年已没什么效果了，今天刚打了一针阿达木针剂，希望有好的疗效。

博主很久没有更新了，身体怎么样

楼主应该好了

请问下楼主，领了三支修美乐赠品放冰箱冷藏后，有没有买冰箱温度计时刻监测温度的，说明书上写要在2-8度之间保存

楼主恭喜你，希望大家都好好的

我打了阿达木单抗五天了，怎么没效果。

这个病还是希望大家都注意吧，我得病的时候年龄很小98年左右，吃药感觉也控制住了，不疼了，生活、工作、运动都不影响，可是14年之后身体突然变差，现在一直在检查，打益赛普1年多，效果不怎么好，现在医生让改用阿达木单抗，不知道效果怎么样，后面再看吧。给大家一点建议，要定期检查复查，发现疼痛及时到医院检查治疗，不要大意。大家一起加油，如果得病年龄不太小的话，控制良好的身体，到40岁之后发展就会比较慢了（这个是网上说的我也不知道，我也没有到那个年纪），保持健康心情，良好的生活习惯，都会对身体有好处的。

十年了

还有人吗