回复：失眠太无聊了，谁能告诉我怎么改善么？欢迎同病相怜的人一起

昨晚比之前好点了，没那么晚睡了，也就凌晨3点，算有点小进步了呱，入睡困难症

，现在最难的不是早起，是早睡吖

以前感觉就算晚上很晚睡，中午的时候水上一个小时就会很清醒了，现在即使午休1个多小时还是发觉越睡越困，这是为什么呢？难道这是从失眠到嗜睡的转变么？同感者请留言，一起聊聊

不感兴趣

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下午犯困的话你们会怎么做吖

巨困了，不过开车又会很精神，因为怕死吖

又是一个失眠夜，➕我聊聊天夜猫们

又睡不着了

等会吃个饭好好睡一觉吧，困得不行了

晚上睡没有做梦，午休的时候就会，有点奇怪了

不感兴趣

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以前早上很精神的，现在慢慢的开始都很困，然后中午巨困撑不住，你们是否也这样？

不知不觉又到了这个点了

下午很容易困的原因是什么呢

想不明白的还是想不通，不想想了，却依然睡不着

上班困的时候，连吃早餐都觉着很没精神吖

困得精神恍惚

不感兴趣

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午觉醒来那一刻是巨困吖

，喝杯参茶缓缓

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