7.16 从巴塘出发，泥巴路，累成狗，一路走走停停爽歪歪。晚上八点多到达芒康。住在茶马古道，十一点点半吃完饭。
7.17十点半开始清理车子，12点出发，下午六点半到达觉巴村，教授山庄装修，住在徒步哥家，人多，差点没地儿住，后面的两批人只能坐车到荣许兵站了。
7.18八点半左右出发，看着正在修建的觉巴山隧道，一点点翻过了觉巴山。十二点到了山顶，下坡十多公里到了登巴村。吃过中午饭，一点出发，到两点半只骑了两公里，各种给后面的人鼓励加油。将近四点到了荣许兵站入住川菜馆。联通没有信号，电信只有3G。没有无线的一天。
7.19今天早上八点半从荣许兵站到左贡，中间翻越东达山，爬坡时跟队伍两个甘肃哥们各种唠嗑，分散了注意力，一路骑到了山顶。下午两点半到左贡。明天据说以起伏路为主。

昨天过七十二拐，队友刚超我车后，过了一个弯道直接摔车了，吓坏了我。一分钟后在同一个地方，轿车和suv不减速也飞起来，然后蹭到底盘了。下午过完怒江大桥听说后面塌方了。

昨天住在《转山》中演藏族医生的伟色大叔家（然乌圣地然木齐）。今天从然乌出发，目的地波密。

7.24今天十点从波密出发，下午6点到排龙乡。

7.26今天九点半从鲁朗出发，下午三点半到八一。五个人吃的自主。

7.29今天早上七点半从松多出发，十点半翻过米拉山，十二点在日多吃过饭，距离拉萨还有20公里左右烂路走的202省道，又爬了一个小山，六点十分到拉萨，六点四十到布达拉宫广场。终于到了。