做了半年送外卖，那天有个七楼，没有电梯，一口气上下。下来的时候觉得膝盖不舒服了。过几天去三甲医院查看，没拍片子，专家就让我蹲下站起来，就让我回家休息，也不给我开药也不给我任何治疗。请问回家休息大概需要休息多久？都十几天了。也没好
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