今天决定戒撸，因为看了黄的就想，但是自己知道撸管危害，偶尔难受会去找个兼职爽一下，感觉硬度不够，时间不够，决定把所有网站和资源删除，戒色，明天开始记录，求大家鼓励支持，提点建议，有没有好办法