又开始戒【戒烟吧】

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一个戒了又戒的人，分享一点戒烟经验

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-05-31 09:52回复

有过复吸并不可怕，最后成功戒掉才是真理。

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2018-05-31 10:01

不感兴趣

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上次戒了三个月，我一般晚上开始戒，晚上某个时间点准备开始戒了，就刷个牙，然后喝口水直接睡觉，喝水尼古丁代谢快，每次吸烟结束，尼古丁只能在体内保留24小时，睡觉醒来就代谢一半了，另外一半靠毅力，最后都是习惯问题，21天养成一个习惯.....然后靠自己

来自Android客户端3楼2018-05-31 10:02

如果你看了，那就回复一下，让我觉得不是一个人在战斗

来自Android客户端4楼2018-05-31 10:03

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