2年左右没系统锻炼，现在回到健身房，发现总是小臂、肱二、肱三先力竭，我前期应该先练这些小肌群吗？_健身吧_百度贴吧

06月18日漏签0天

健身吧关注：3,511,399贴子：28,293,453

1回复贴，共1页

<返回健身吧

2年左右没系统锻炼，现在回到健身房，发现总是小臂、肱二、肱三

只看楼主收藏回复

2年左右没系统锻炼，现在回到健身房，发现总是小臂、肱二、肱三先力竭，我前期应该先练这些小肌群吗？

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2018-05-29 22:25回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴