1068楼的，第一天的感觉很好吗？很多人第一天戒都很难受的~呵呵   是一个好的开始哦~

太阳出来喽——从西边
鬼鬼飞扬了——在吧里

回复：1069楼
多喝开水,

回访

感冒了？好点了吗？天冷路滑，社会复杂，美女以后好好照顾自己哦！

我戒烟52天了。最近总有吸烟的欲望。请问前辈，你们在这个阶段是啥状态呀。传授我些经验吧。叩谢！

顶起来

吧里一位好兄弟戒烟52天了。说最近总有吸烟的欲望，想让我谈谈感受。
     无烟的日子很清爽。其实现在基本上烟瘾很淡很淡了。包括应酬喝酒的时候烟瘾也已经很淡了，无抽烟的欲望。就是前几个月心情不好时会一闪而过，不过也很容易就克制了。老调重弹，我的体可以归结为三点：
     1、认识要到位，戒烟不是为了别人，是为了自己，为了健康生活模式，不要三心二意，不要找理由吸烟。抽抽戒戒烟瘾越来越大。坚持不戒则已，一戒到底。
    2、第一根烟永远不能抽，这个底线不能破，再大的理由都是荒唐的借口，再好的烟也视为粪土。因为第一根烟一旦一沾很容易又击垮你的防线，使你功亏一篑。
    3、注重养生，加强锻炼。气血通畅，打通经络，提高免疫力。多想想无烟生活的好处和吸烟的危害，想想那些受尽烟魔折磨痛苦的人们。积极的心态和健康的身体对于克服烟瘾很有好处。
    我现在来烟吧，已经不是为了抑制烟瘾的诱惑了。顶贴跟帖，给老朋友的帖子添砖加瓦，给新朋友鼓励加油，为了戒烟的事业，为他人的健康，这是一件很有意义的事情。


五十多天的时候啊？忘记是什么感觉了，心里就想着自己不会抽烟就行咯~



美女发张照片给大家看看吧

支持，为了美丽的容颜，为了下一代不抽了，我也开始戒烟啊，请大家支持我。不就是一支烟嘛，不抽会死人嘛，靠信念，毅力，我一定要顶住！我可是有十几年的烟龄了啊！

鬼鬼，感冒好了吧，逍遥了吧