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跟各位大佬讨论个问题,关于高强度运动的心率过低可能影响的因素
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kratoskratos
小有美名
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跟各位大佬讨论个问题,关于高强度运动的心率过低可能影响的因素有哪些?
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1楼
2018-05-28 00:35
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kratoskratos
小有美名
5
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如图是我今天骑200公里的心率,明明强度很大,浑身最后都脱力了,但是心率就是很低。一直是这样,平均心率没有达到150过,今年28岁。我有抽烟的习惯,一天半包烟的样子
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2楼
2018-05-28 00:37
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2025-08-08 02:06:50
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kratoskratos
小有美名
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网上说吸烟人的心率会很高,肺功能表现会很低。确实肺功能不行,无氧状态不能保持10秒钟,就肌肉酸胀,呼吸跟不上,喘成狗
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3楼
2018-05-28 00:39
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kratoskratos
小有美名
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所以请大佬们帮我分析一下心率过低是不是受吸烟影响呢?
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4楼
2018-05-28 00:40
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白天困晚上失眠
富有美誉
9
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倒觉得挺正常的
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5楼
2018-05-28 11:01
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重度中二病-
锋芒毕露
3
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我的心率和楼主的相反,我跟风42巡航心率都在180以上
IP属地:安徽
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6楼
2018-05-28 11:05
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白天困晚上失眠
富有美誉
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我之前几次连续骑行5小时以上的,心率也不高,我觉得挺累但是心率也上不去
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7楼
2018-05-28 11:17
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kratoskratos
小有美名
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我任何时候都是这样,肌肉骑到无力,心率还是130,真是诡异
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8楼
2018-05-28 11:18
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2025-08-08 02:00:50
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samurailix
闻名一方
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找个欢上坡 全力抽车摇上去
IP属地:北京
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9楼
2018-05-28 11:52
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kratoskratos
小有美名
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爬过一次,最高瞬时心率182,已经丧失站立的能力
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10楼
2018-05-28 12:59
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pswongaa
颇具名气
6
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FTP有270應該算正常
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11楼
2018-05-28 14:31
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399363647
闻名一方
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**200w才135的心率 还5小时多
IP属地:广东
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12楼
2018-05-28 18:29
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夜归客
闻名一方
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多爬陡坡,多冲击一下最大心率。
IP属地:广东
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13楼
2018-05-28 18:46
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kratoskratos
小有美名
5
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然后以后就可以达到更高的心率了吗
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14楼
2018-05-28 19:11
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骑行东
远近闻名
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无氧间歇练了吗,没就快行动起来,上坡拉爆自己多次,心率就上去了。
IP属地:重庆
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15楼
2018-06-10 08:18
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