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才开始练 深蹲静止这动作1分钟是什么水平

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才开始练 深蹲静止这动作1分钟是什么水平


IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-05-27 12:22回复
    没人吗


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2018-05-27 12:29
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      2026-06-19 21:03:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      半小时可以做3组一分钟的 一天做几组合适?


      IP属地:广东来自Android客户端5楼2018-05-27 12:39
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        问下各位大佬 我是吃啥都胖不了的人 173 108斤 一直都是105到110之间的体重 不知道吃增肌粉锻炼能不能长出肉来?


        IP属地:广东来自Android客户端6楼2018-05-27 12:44
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