错误....【弹跳吧】

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我发现.我以前练的动作有点错误..
需要重练还是????而且项目之间都有休息10秒左右..
组别之间休息20秒多...
现在练完第4周了...
动作已经全明白.休息时间也明白了..
但是以前的更正后需要重还是??

送TA礼物

1楼2009-04-30 23:12回复

我俩一样打算重新再练

2楼2009-05-01 07:55

不感兴趣

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难道真的得重练啊?

3楼2009-05-01 18:42

..没人说下么???
很迷茫啊.!

4楼2009-05-02 23:54

前期只是让你适应和体会动作吧,毕竟前几周量不大!

5楼2009-05-03 00:45

那是不是说不用重练了?

6楼2009-05-03 22:00

不用了吧,我的动作也不怎么对，但是弹跳还是提高很快，四周提高了5+，我不准备重练了，以后注意动作就是了。

7楼2009-05-04 13:09

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