我以前偶尔会出荨麻疹，就像被毒蚊子咬了一样出个大包，上面有清晰的毛孔。一年大概3.4次，原因不明，因为出的次数少，就没去管。
15年10月份开始，荨麻疹大爆发，每天都出很多，屁股，后腰，脖子，大腿，一片一片的，严重的时候已经发展到了嘴唇和脸颊。
去医院查了敏源，医生也明说了，日常生活中接触到的东西太多，除非能100%确定的过敏物，预防吗，没有多大用处。开了盐酸西替利嗪滴剂，氯雷他定片，真是神药，吃了就见效。
后来我寻思着不能就这样一直吃药吧，还是加强锻炼，增加抵抗力。于是，每天晚上锻炼身体，从180多斤减到不到160斤。
以前每天都是上班空调，下班空调。现在干脆不吹空调了，多流汗，多喝水。
差不多4个月后，荨麻疹就再也没有了。
从我荨麻疹上次大爆发到现在差不多两年时间了，中间就出过一次，是上个月和朋友吃饭喝了半斤白酒，结果喝的过敏到医院去了。现在没敢喝白酒了，喝啤酒没事。
刚才在其他地方看见有人咨询怎么治荨麻疹，想到2年前自己也是到处查资料，问病友。今天特意过还愿。