发个变身照，求跑步群号！_跑步吧

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跑步新人一个，求提高，求跑步群，qq群微信群都可以。目前14公里5分40秒。下个月力争突破16公里。

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2018-05-24 20:01回复

瘦了多少

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2018-05-24 20:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

一昧追求大跑量倒不如练练速度，你这五分五十一配速跑十几公里，提到五分半五分钟你可能十公里都跑不了，而且长期大跑量膝盖受伤的可能性就越大

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2018-05-24 21:59

收起回复

这个月天气还算舒适，到了7月估计就减少跑步转做室内健身了。

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2018-05-25 01:23

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