昨天刚过我戒烟刚好三个月了！

补310.311打312天的卡..好点了..谢谢楼上的兄弟

313天干活好累不过很充实

打314天的卡。。心情不错。。一天20块钱的抗抑郁药。。。。

补315天的卡。。还行

打316天的卡。。。不错吧。。现在胃痛的厉害

补317。318天的卡。。打319天的卡。心情还行。耳鸣依旧已习惯。

外地去了。补320打321天的卡。。。还好。。。

322天了。最近老感到心脏区域刺痛，不知为何啊

呵呵 楼主，的确很厉害，可是你怎么那么长时间都还难受啊，我过来20多天就没有一点点 身体上的不舒服了， 就是学习不下去。

其实戒烟没有你所说的那么多身体反映，我也正在戒烟，戒一年烟我以前也戒过，其实戒烟两、三个月后其实身体就没什么反映了，只是心瘾是最难除的，很多人复吸都因为心情不好，心烦，又开始复吸的，你身体那么多反映，我想你最好还是到医院先检查一下自己的身体吧。兄弟加油，坚持就是胜利。

楼主，我理解你。我戒烟340天了，身体反映一直很厉害，身体一直不舒服， 体检也没啥大问题，坚持就是胜利。听专家讲：戒断反映时间为烟龄年*烟量根。那你的烟龄和烟量呢？

天啊，我咋那么多天没打卡，今天应该是327天了。。谴责下自己。不过最近很忙。。忙的把啥都忘了。。。我以前抽了18年的烟。。一天就是很早时候都一包多的。戒前一天都2包多的。。感谢楼上3位的鼓励。。现在好多了。

忙啊。。330天的卡。。。下午又出差。。现在感觉挺好

打331。332。333天的卡。。。现在啥好就是睡不好。。。那梦做的一团糟。。。。