241天.心情不错.耳鸣.头还有点晕.

242.243天打卡.今天气管有点痉挛，持续了２个小时．耳鸣．

244天打卡.感谢朋友们的支持.今天心情不错目前就是有耳鸣..

245天打卡.耳鸣.精神不太好.脚软.早上有点胸通,习惯了.熬下就过去了.昨晚梦到自己抽烟,强烈鄙视下自己的内心

246天.依旧.

247天.248天打卡.胸痛.隐隐地痛了2个多小时,不过习惯了.耳鸣3个多月也习惯了.去看了医生也说不出个原由.头晕忽然在一个早上就不晕了.很奇怪地.以前老是睡眠中断.也是忽然就能睡觉到天亮了.昨天去了外地.补.

249天打卡...耳鸣依旧.别的今天没啥感觉.心情不错.

今天是250天.今天是母亲节.祝福我亲爱的妈妈身体健康.也祝福天下的妈吗身体健康,万事如意

251天了..照旧.因为头晕.耳鸣.一个星期没运动了,今天开始运动.买了一部登山器.每天走15分钟.加哑铃,加键腹.花上1个小时.现在的浙江天气也太变态了.感到比7月还热.

252天了,刚刚去围观了一下满一年的牛X人物啤酒戒不掉.戒烟真是一件不容易的人.真的需要很大的勇气和毅力.8个月以来承受了身体的种种不适和心里上对生命的怀疑.不过还好我还是个愿意面对的人.在心理医生的指导下.积极的服药和运动.(医生的诊断是我由于没有认识戒烟引起的戒断症.而以为自己得了啥病.长时间焦虑引起的抑郁)现在基本上已没有大的症状.今天早上胸痛了2个小时.不过很轻微的.熬一下也就过去了.

253天.今天不错没啥症状

254天啦.今天不错.稍微有一点点胸痛.现在正在忍...

256天.还行.心情不是很好...其实我觉的.如果一天忙碌点.开心事多点.能有个理解并可以每天聊一下的人.或许现在啥感觉都没了.老是一个人孤单的坐在电脑前,或一个人看书.总想起以前那一段就感到心慌