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晨练!!记录每一天~~鞭策自己!

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坚持锻炼十天了，今天才想起记录一下。也不晚，毕竟也才刚开始~~~不过今天晚饭前称了一下体重！重量居然~居然涨了！Oh,my god!这什么情况~~跑步不是减肥吗？哎，管他奶奶的，明天继续~~看看能涨到多重！
IP属地:四川1楼2018-05-23 20:07回复
    为了早起，睡觉💤……
    IP属地:四川来自手机贴吧2楼2018-05-23 22:02
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      2025-12-07 12:34:39
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      早上好，今天是第十一天。出发!come on!!GO GO GO…
      IP属地:四川来自手机贴吧3楼2018-05-24 06:24
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        爽……汗流浃背!加油↖(^ω^)↗哥们儿……
        IP属地:四川来自手机贴吧4楼2018-05-24 07:16
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          今天第十二天。跑了四公里，跳绳还是老样子，断断续续的。左边膝盖有点痛，是受伤了吗？深蹲没完成……
          IP属地:四川来自手机贴吧6楼2018-05-25 07:27
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            第十三天。昨晚下了个大雨，早上的空气很清晰……左膝盖用了白虎活络膏还是有点痛，没做深蹲……跳绳居然突破二十个了虽然很挫但还是要给自己点个赞!奶奶的总算有进步了……
            IP属地:四川来自手机贴吧8楼2018-05-26 07:26
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              十四天……周末愉快。左膝盖还是有点痛，深蹲暂停了，等膝盖完全没问题了在做……
              IP属地:四川来自手机贴吧9楼2018-05-27 07:25
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                十五天。周一开早会所以今天需要早些回去……
                IP属地:四川来自手机贴吧10楼2018-05-28 06:55
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                  2025-12-07 12:28:39
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                  十六天……
                  IP属地:四川来自手机贴吧12楼2018-05-29 07:18
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                    第十七天……这左膝盖还是有点痛，不过走路时一点感觉没有。慢跑感觉有点小不舒服……这个做深蹲的时候，额滴个神啊这小膝盖就真感觉是额的了……奶奶的……
                    IP属地:四川来自手机贴吧15楼2018-05-30 07:20
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                      十八天……继续努力……
                      IP属地:四川来自手机贴吧17楼2018-05-31 07:20
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                        第十九天……哈哈……时间过得很快。让人不开森的是膝盖还是有点小痛……
                        IP属地:四川来自手机贴吧20楼2018-06-01 07:27
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                          第二十天……我去，差点踩到地雷！
                          IP属地:四川来自手机贴吧21楼2018-06-02 07:23
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                            第二十一天…差点忘记打卡~这可不行!难到我已经把运动当成一种习惯了!应该没那么快吧~~估计是被气的!哎,心平气和~~心平气和~~心平气和~~~~
                            IP属地:四川22楼2018-06-03 11:40
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                              2025-12-07 12:22:39
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                              第二十二天…朋友你好棒!
                              IP属地:四川23楼2018-06-04 08:44
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