胃不好别乱吃药，药疗不如食疗，治胃不如养胃！
生活压力大
生活节奏快
很多上班族的胃都出现问题
除了不按时吃饭
其实还有很多原因导致肠胃不好
想要健康的身体
养胃势在必行
导致肠胃不好的因素
吃太冷
胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。
吃太多
坐太久
吃太少
忍太多
很多多人胃疼只是吃点药忍忍，这样可能使小病发展成大玻胃部不适是身体在报警，这时要及时就医。
调理肠胃：药疗不如食疗
调节饮食
小酵官酵素养胃法
研究表明，酵素能加快生化反应的速度，缓解消化压力、中和胃酸，体内各个器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酵素，而且分解进入体内的任何物质也需要酵素的活动才能完成。如果酵素含量不够，活性不够，食物消化不完全，产生中间代谢产物，形成大量体内霉素。口服酵素成为当今最流行的美容养生方式。
人体需要的营养几乎都需要经过肠胃
肠胃是消化最重要的器官
只有将胃养好
我们才能够无后顾之忧
才能以健康的姿态面对生活中的重重挑战