练习了半年，确实觉得身体轻快了许多。但最近练习，手腕部疼的厉害，不知道有没有和我一样的。【八部金刚功吧】

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练习了半年，确实觉得身体轻快了许多。但最近练习，手腕部疼的厉害，不知道有没有和我一样的。

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IP属地:宁夏

来自Android客户端1楼2018-05-22 10:07回复

手腕，手上用七分力。方法动作要领要对，多看看道爷视频讲解。

IP属地:河北

2楼2018-05-22 12:43

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不感兴趣

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楼主真溜

来自Android客户端3楼2018-06-16 09:30

只是实话实说，最近练习不敢用那么大的力气了。

IP属地:宁夏

来自Android客户端4楼2018-06-16 09:44

的：身上疼正常

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2018-06-22 19:15

我也是痛的厉害

来自手机贴吧8楼2021-03-14 07:53

两个方面说吧，其一，心不静，身不净。其二，习练的地方不好。

IP属地:广西

9楼2021-07-22 20:47

我也手腕疼

来自手机贴吧10楼2022-08-10 18:39

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