回复：坚持到八月过早不食day 1两个鸡蛋一盒惠尔康红苹果

第⑦天
方块面包一块
脱脂牛奶250ml

中午一碗豆花被灌饱了。。。

不感兴趣

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第⑧天
鸡蛋瓦罐汤一份
中午在爷爷家吃了一点点点米饭一些水蒸蛋

吃了半个苹果和爷爷一人一半

啊啊啊啊今天第⑨天
好罪恶好罪恶早上一盒牛奶
中午居然吃了KFC！天啊
下午半片西瓜一个粽子我完了！
心里好难受和妈妈在一起就会放纵自己好伤心

第⑩天
昨天的好像被系统删了。。传不上去
早餐三片全麦土司一杯脱脂牛奶
午餐鸡胸肉一份
估计今天就这些了

昨天第九天。吃了好多我也不想对说啥了和妈妈在一起就控制不了居然吃了肯德基

求求别再删我的帖了。。

不感兴趣

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第10天
牛奶一杯土司三片

现在体重68.5 真难瘦

还没睡。。好困太饿了没忍住吃了一颗卤蛋。睡吧睡吧。。唉

第11天
两片全麦土司
一盒燕麦牛奶

中午两片土司一个鸡蛋。一盒酸奶
估计晚上不会吃了

第12天
早上全麦三明治一杯脱脂奶
中午玉米鸡丁鱼块
晚上脱脂奶一杯

不感兴趣

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第13天
早晨脱脂牛奶一杯
中午还没吃等下可能会吃一点点

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