刷牙除烟垢小窍门
长期吸烟的人牙齿由白变黄甚至变黑
取适量的红糖放口中,含十余分钟,使牙齿都浸泡在糖液中
然后,用清洁和较为硬实的牙刷,反复刷2-3分钟后漱口
再用配制好的盐碱水(一斤水掺盐碱各一两)再刷牙1-2分钟
每天早晚各一次,连续一星期烟垢就可自行脱落 
简单吧