老公得了抑郁症，作为妻子的我该怎么做？
“老公，我爱你，但是很不幸你得了这该死的抑郁症，我该如何来拯救你，开导你”？
以上是因为老公患抑郁症，他的妻子向我发来的一段求助的文字，我在这短短的文字里，分明看了他妻子的泪水和无助的表情，我的心也在滴血，也在为她流泪和心疼。
是的，抑郁症没有经历过的人是无法体会的，经历过的人才知道抑郁症的折磨简直可以用生不如死来形容，这位妻子说，“他老公这是第二次复发抑郁症了，对任何事情都没有了兴趣，对妻子孩子也没有了感情，活像一个木头人，也不愿去看医生，更抗拒吃药，因为老公不愿吃药，妻子就买了一大堆营养品给老公吃，毫无怨言地伺候着老公，可是老公却因为抑郁的原因，丝毫感觉不到妻子对他的关心和爱，妻子看到老公这个样子既心疼又无助。
对于患者家属来说，我能体会到他们的心情，以下是阿秋老师回复给这位妻子的一些个人抑郁症康复的经验以及心得，希望能对她和他老公都有所帮助......
阿秋说：
您做的一切，作为旁人的我都倍受感动和想流泪。
我能想象作为一个抑郁症患者的妻子内心里每天在面对毫无表情和木僵的老公，那种痛苦和焦傲、又无奈的心情，又何尝不比抑郁症患者本人更难受呢！
我是过来人，曾经也是一名重度抑郁、焦虑症患者，对于抑郁症患者来说，他们在患病期间，是没有情感的，有的人严重时就像是个木头人一样，对于任何事情都没有反应和知觉，所以这是你要学会和抑郁症患者一起成长的一次痛苦地过程。
过程虽然很艰辛，但是熬过去了，一切都会好的。
你也用不着去和任何人说，就像你说的一样：“跟身边的人说是没有任何作用的，因为他们根本不理解抑郁症的痛苦症状，说了也是白说，说了反而会增加你老公的精神压力；说了，旁人只会嘲笑和一个劝地劝你老公想开点，他们有可能还会在安慰你老公的时候，更会在心底里嘲笑你老公，你瞧，那个某某某，这么有钱了，还有一位这么漂亮、对他这么好的妻子，竟然还得了精神病呢”。
不光别人会这样想，你也会这样想，你老公更加会这样想，所以，这段黑暗的历程，我希望你坚强一点，在这个紧要的关头，你要做的仅仅就是默默地陪伴和乐观地去面对被病魔折磨的老公，切勿在老公面前表现出自己的忧愁和埋怨的情绪来，因为这会增加你老公的负罪感和内疚感。
再者，这个时候的你，一定要内心强大起来，不管你老公对你说任何话，做任何伤透你心的事情，你都要理解他，理解就是对他治愈抑郁症最好的支持。
你要坚信这不是他真正的本意，你老公现在这个糟糕的样子，他不能对外人说，更不可能对自己的同事、下属说。那么你作为他的妻子，你就是他最亲近、最适合的精神陪伴人，你知道他有抑郁症这个事情就行了，作为你老公，这个时候，他是绝不希望你把他的病情告诉任何人的，所以你要为他保密，为他扛起这份痛苦。待他真正有恢复的迹象的时候，他一定会重新焕发对你的爱和感恩的回报。
在他还没有好之前，就算是打死他也不会告诉任何人的，除非他好了，就像当初的我一样 ，当初我没好的时候，我也是抗拒的，甚至也是打死我也不会告诉任何人的，但是**着自己求生的欲望活过来了。
我那时怕死，但是又不甘心死，我在这种矛盾与纠结中崩溃到了极点，痛苦的折磨一度使我想从五楼宿舍楼跳下去，一了百了的，但是另外一个声音又在告诉我，我不能死，我还有孩子、还有父母，这样就死了，我会成为亲人们最大的伤害和打击，我也会成为全天下人的谈资和笑话。虽然我不是名人，但是仅有的自尊心，又一点点把我从消极、想死的念头中拉了回来。
我想说的是，每一个抑郁症患者，无论是吃药还是做昂贵的心理咨询，都需要一个漫长的过程，这个要看个人的觉悟能力和药效的发挥作用以及体质等因素。
觉悟能力指的是：心结、思维、心态；
药效是指：帮助患者减轻低落的情绪和一些躯体症状，比如：头晕、头痛、乏力、呕心、呼吸困难等等。
最重要的是抑郁症患者在走过这一段历程之后，一定会发生改变的，但是值得说明的是这一段历程也是因人而异的，有的人抑郁时间会很长，有的人则很短，长的几十年，短的半年或者三个月时间就可以恢复的。像三个月就恢复的算是奇迹，如同我就是奇迹。
像你老公这样的，根据您的反馈，这次算是第二次复发，必须吃药，建议您带他去找专科医生反馈你老公现在所面临的一切情况（比如：抑郁的情绪有哪些？躯体症状有哪些？）等等。
医生会根据你老公的实际情况开药的，吃抑郁症的药主要是为了减轻抑郁症患者的心灵痛苦和躯体痛苦，药和心理咨询都是属于辅助作用，关键还是要靠时间去熬，靠顿悟，靠有一天打开了自己的心结，但是前提是必须减轻躯体症状和情绪低落，那么吃药的价值也就体现在这里了。
抑郁症不像感冒发烧，打一针就好，它是一种慢性的心理疾病，想根治是不可能的，所以别指望根治，只要人正常了，有感情了，有活
“老公，我爱你，但是很不幸你得了这该死的抑郁症，我该如何来拯救你，开导你”？
以上是因为老公患抑郁症，他的妻子向我发来的一段求助的文字，我在这短短的文字里，分明看了他妻子的泪水和无助的表情，我的心也在滴血，也在为她流泪和心疼。
是的，抑郁症没有经历过的人是无法体会的，经历过的人才知道抑郁症的折磨简直可以用生不如死来形容，这位妻子说，“他老公这是第二次复发抑郁症了，对任何事情都没有了兴趣，对妻子孩子也没有了感情，活像一个木头人，也不愿去看医生，更抗拒吃药，因为老公不愿吃药，妻子就买了一大堆营养品给老公吃，毫无怨言地伺候着老公，可是老公却因为抑郁的原因，丝毫感觉不到妻子对他的关心和爱，妻子看到老公这个样子既心疼又无助。
对于患者家属来说，我能体会到他们的心情，以下是阿秋老师回复给这位妻子的一些个人抑郁症康复的经验以及心得，希望能对她和他老公都有所帮助......
阿秋说：
您做的一切，作为旁人的我都倍受感动和想流泪。
我能想象作为一个抑郁症患者的妻子内心里每天在面对毫无表情和木僵的老公，那种痛苦和焦傲、又无奈的心情，又何尝不比抑郁症患者本人更难受呢！
我是过来人，曾经也是一名重度抑郁、焦虑症患者，对于抑郁症患者来说，他们在患病期间，是没有情感的，有的人严重时就像是个木头人一样，对于任何事情都没有反应和知觉，所以这是你要学会和抑郁症患者一起成长的一次痛苦地过程。
过程虽然很艰辛，但是熬过去了，一切都会好的。
你也用不着去和任何人说，就像你说的一样：“跟身边的人说是没有任何作用的，因为他们根本不理解抑郁症的痛苦症状，说了也是白说，说了反而会增加你老公的精神压力；说了，旁人只会嘲笑和一个劝地劝你老公想开点，他们有可能还会在安慰你老公的时候，更会在心底里嘲笑你老公，你瞧，那个某某某，这么有钱了，还有一位这么漂亮、对他这么好的妻子，竟然还得了精神病呢”。
不光别人会这样想，你也会这样想，你老公更加会这样想，所以，这段黑暗的历程，我希望你坚强一点，在这个紧要的关头，你要做的仅仅就是默默地陪伴和乐观地去面对被病魔折磨的老公，切勿在老公面前表现出自己的忧愁和埋怨的情绪来，因为这会增加你老公的负罪感和内疚感。
再者，这个时候的你，一定要内心强大起来，不管你老公对你说任何话，做任何伤透你心的事情，你都要理解他，理解就是对他治愈抑郁症最好的支持。
你要坚信这不是他真正的本意，你老公现在这个糟糕的样子，他不能对外人说，更不可能对自己的同事、下属说。那么你作为他的妻子，你就是他最亲近、最适合的精神陪伴人，你知道他有抑郁症这个事情就行了，作为你老公，这个时候，他是绝不希望你把他的病情告诉任何人的，所以你要为他保密，为他扛起这份痛苦。待他真正有恢复的迹象的时候，他一定会重新焕发对你的爱和感恩的回报。
在他还没有好之前，就算是打死他也不会告诉任何人的，除非他好了，就像当初的我一样 ，当初我没好的时候，我也是抗拒的，甚至也是打死我也不会告诉任何人的，但是**着自己求生的欲望活过来了。
我那时怕死，但是又不甘心死，我在这种矛盾与纠结中崩溃到了极点，痛苦的折磨一度使我想从五楼宿舍楼跳下去，一了百了的，但是另外一个声音又在告诉我，我不能死，我还有孩子、还有父母，这样就死了，我会成为亲人们最大的伤害和打击，我也会成为全天下人的谈资和笑话。虽然我不是名人，但是仅有的自尊心，又一点点把我从消极、想死的念头中拉了回来。
我想说的是，每一个抑郁症患者，无论是吃药还是做昂贵的心理咨询，都需要一个漫长的过程，这个要看个人的觉悟能力和药效的发挥作用以及体质等因素。
觉悟能力指的是：心结、思维、心态；
药效是指：帮助患者减轻低落的情绪和一些躯体症状，比如：头晕、头痛、乏力、呕心、呼吸困难等等。
最重要的是抑郁症患者在走过这一段历程之后，一定会发生改变的，但是值得说明的是这一段历程也是因人而异的，有的人抑郁时间会很长，有的人则很短，长的几十年，短的半年或者三个月时间就可以恢复的。像三个月就恢复的算是奇迹，如同我就是奇迹。
像你老公这样的，根据您的反馈，这次算是第二次复发，必须吃药，建议您带他去找专科医生反馈你老公现在所面临的一切情况（比如：抑郁的情绪有哪些？躯体症状有哪些？）等等。
医生会根据你老公的实际情况开药的，吃抑郁症的药主要是为了减轻抑郁症患者的心灵痛苦和躯体痛苦，药和心理咨询都是属于辅助作用，关键还是要靠时间去熬，靠顿悟，靠有一天打开了自己的心结，但是前提是必须减轻躯体症状和情绪低落，那么吃药的价值也就体现在这里了。
抑郁症不像感冒发烧，打一针就好，它是一种慢性的心理疾病，想根治是不可能的，所以别指望根治，只要人正常了，有感情了，有活
