婚前禁欲，婚后节欲。如果现在身体很吃不消的话建议先禁欲半年以上，建议你和自己的妻子好好沟通。

最好和你妻子说明，得到她的同情，体谅，这时你戒色，你妻子应该也会帮助你，但是你就不要安心了，因为我觉得，这不到一俩年，估计就要孩子啊，你坚持学习，坚持戒色，戒色期间不要房事，等身体恢复健康，才能生出健康孩子啊。南无观世音菩萨，祝福你，加油！

。。。和老婆商量下哦，还是留得青山在不愁没柴烧！ 先保养好身体，和配偶沟通下！

最好与老婆沟通，伤的太重的话，要避免房事。

尽最大可能减少次数，能彻底禁欲最好，等身体恢复了合理的过性生活

加油兄弟