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豇豆肉馅
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制作方法讲解:
色拉油烧至六成热时,下猪五花肉粒、姜末炒香,加料酒、胡椒粉炒匀,投人嫩豇豆粒略炒.放人酱油、精盐、鸡精、芝麻油、葱茸炒匀,起锅人盆即成。
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调味技巧:
1、鲜猪五花肉为主料.用量要大。2、嫩豇豆平衡膳食,增加鲜嫩感。3、精盐、酱油定咸味,提鲜。4、姜末、葱茸、胡椒粉、料酒压异味,增香。5、鸡精起提鲜的作用。6、芝麻油增香,起滋润的作用。7、色拉油起炒制和滋润作用。
2026-03-04 13:18:57
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原料配比:
鲜猪五花肉:200克,嫩豇豆:80克,葱茸:12克,酱油:12克,芝麻油 :10克,料酒:10克,精盐:10克,姜末:10克,胡椒粉:5克,鸡精:4克,色拉油:30克;
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注意事项:
编炒肉馅用中火.煸香入味即可,不宜久煸。鲜猪五花肉去除残毛.刮洗干净,放入沸水锅煮透,捞出晾凉,切成绿豆大小的粒,嫩豇豆去两端洗净,切成粒。入沸水锅焯断生捞出。
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