入门前是四肢比划，入门后是内外一体【太极拳吧】

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太极拳入门前内是内，外是外，内外分家，肢体运动与体内无多大关联。入门后，就全然不是如此。完全彻底的内在运动，内在关节的滚动按摩体内五脏六腑，即使是手的一小动，也是完全由内传导出来。

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1楼2018-05-18 15:55回复

入门前，内外分家，大多是四肢比划。入门后，内外一体，由内翻滚而达外。

2楼2018-05-18 15:58

不感兴趣

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什么是内，什么是外？太极拳就是被你这样的人搞得神乎其神，其实都是故弄玄虚罢了，骗钱的买卖。

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2018-05-19 07:39

内外一家。

IP属地:中国香港

来自Android客户端5楼2018-05-19 07:46

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