到现在还是个小白
很庆幸自己能坚持跑下来
今天是我跑步的第205天
2018元旦到今天一共跑了1533公里
平时一直潜水
默默汲取各位大神的经验
非常感谢马吧的各位跑友
从你们身上我学到了太多
从当初一公里要七分多钟
到现在五公里最快21分20秒
从最初的一无所知
到现在知道了间歇跑、LSD
我知道我还是个跑渣
但和之前的我相比
进步了太多
希望我可以继续跑下去
再次感谢各位!




很庆幸自己能坚持跑下来
今天是我跑步的第205天
2018元旦到今天一共跑了1533公里
平时一直潜水
默默汲取各位大神的经验
非常感谢马吧的各位跑友
从你们身上我学到了太多
从当初一公里要七分多钟
到现在五公里最快21分20秒
从最初的一无所知
到现在知道了间歇跑、LSD
我知道我还是个跑渣
但和之前的我相比
进步了太多
希望我可以继续跑下去
再次感谢各位!




阿达西

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