锻炼第三天
术后45天拆除外部固定支架，回家后慢慢就开始慢慢锻炼腿部膝关节伸直和弯曲。这是第三天，左腿没有一点力气完全不能自由活动，借助双手慢慢去练习伸直和弯曲，膝盖周围有些肿胀和僵硬，可能跟腿缠绕的纱布有些关系吧（拆除的支架的四个螺丝眼大该需要半月完全愈合）。锻炼的过程不是很疼，总感觉心里还是有压力，最近吃饭胃口也不好。嗯...坚持吧……一切都会好起来的。