嗓子就好像被人掐着，难受。有什么办法吗。

唱歌方式不正确导致喉部肌肉过于紧绷造成的哦，学会气息主动，喉咙被动的正确发声方式才能解决，声音也会变的更好听

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加强气息的练习，要用气息把声音推出来！

这是舌根过度抬高导致的舌根没办法放松、声门过度紧闭，以至于发音的时候喉咙发痒、干裂！解决办法：含一口水，仰起头，让水在喉咙里打转发出咕噜咕噜的声响，此方法可以改善口腔内部环境肌肉的紧张度和过度使力。
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