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5.10-5.25，纯断食15天，每天打卡！

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本人男，初始体重66.1kg，目标58kg，每天只喝水或者零度可乐，早晚各记录一次体重。胖成狗了，这一次我会以自己亲身经历来验证断食的效果，不多BB，上图。
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2018-05-10 05:52回复
    第一天早上，66.1kg
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2018-05-10 05:54
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      2025-10-27 06:22:26
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      这是个悲伤的故事...
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2018-05-10 05:56
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        我差不多跟你一样65.3
        来自Android客户端4楼2018-05-10 07:17
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          第一天晚上，64.9kg。第一天减重1.2kg，总减重1.2kg。
          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2018-05-10 22:40
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            男的这个体重要减吗
            IP属地:湖北6楼2018-05-10 22:41
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              5.11二天，64.2
              IP属地:重庆来自Android客户端9楼2018-05-11 16:33
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                5.11第二天晚，64.0。第二天减重0.9kg ，总减重2.1kg
                IP属地:重庆来自Android客户端10楼2018-05-11 23:49
                回复(1)
                  2025-10-27 06:16:26
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                  5.12第三天早，64.0
                  IP属地:重庆来自Android客户端11楼2018-05-12 19:30
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                    5.12第三天晚，64.5。第二天减重-0.5kg ，总减重1.6kg
                    IP属地:重庆来自Android客户端12楼2018-05-12 23:56
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                      5.13第4天早，64.2
                      IP属地:重庆来自Android客户端13楼2018-05-13 06:43
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                        5.14第5天早，64.2
                        IP属地:重庆来自Android客户端14楼2018-05-14 22:09
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                          5.15第6天早，64.2
                          IP属地:重庆来自Android客户端15楼2018-05-15 23:57
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                            5.15第6天晚，64.3
                            IP属地:重庆来自Android客户端16楼2018-05-15 23:57
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                              2025-10-27 06:10:26
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                              5.16第7天早，63.9
                              IP属地:重庆来自Android客户端17楼2018-05-16 21:53
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