守一修行录之太极功夫

守一社
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太极拳以其刚柔相济，连绵不断的特点广受人们欢迎，适合老中青各个年龄阶段的人锻炼身体，使练习者意气形神融为一体，增强体质，与自然界融洽和谐，一些太极功夫深的人劲力以气的形式向外传递，以意领气，可以体会到非同一般的劲力。
守一修行讲究精神与时空合一，生活工作中精神运动处处与时空合一，从而达到动有与静无的有机结合，聚真生乐，所以说守一修行并不是一味地苦修静修，而是行住坐卧皆要想到时空，皆要动有与时空的相处，生成自然之气，打通经络。因此守一修行的人要选一种健身方法的话，当然以太极拳为最佳，太极拳的相续无痕，松静自然，精神高度集中，动以练身，静以养心，可以感受到明显的气感，这是精神与时空合一，也就是动有与静无相互作用而产生的效果，我不知道是什么，所以用气来代作名字，守一修行中结合太极拳，应该很快或者说有所帮助打通任督二脉，对这样的说词，大家有什么看法呢？