守一修行录之戒网瘾

守一社
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根据守一修行理论，南守一认为人们因为世代积累的动有之心，早已忘了什么是静无，因为对宇宙起源的迷惑，人们的心总是在攀援，总是很好奇，总是在探索，但总是没有尽头，而意识总是攀援到一些稀奇古怪的事情，以为是真相，但其实并不是那回事。
在古代人们过着简单的生活，没有手机，没有网络，不过也经常有勾心斗角，兵荒马乱之事，但总体来说人的意识节奏还比较慢，自从二十一世纪以来，有了互联网，有了电视电脑，有了手机人们的视线再也离不开它，人们攀援于此间，心灵视线千回百绕，过分追求动有，会导致许多副作用，表现之一就是有了网瘾手机瘾。
因为网和手机是如此吸引人，守一修行的创始人南守一曾经也沉湎于此，竟然忘了自己是个修行人，但他没有沉沦，用自己发明的理论拯救自己，首先想到守一，守一就是守住精神与时空合一，意识上要认识到过度上网是有害的，用声音指挥击败上网的攀援心，第一个计划就是观心念无，随着吸气念无，让无从外到内隔断攀援心，让意识到达时空，界定上网看手机的时间，不断压缩时间，第二个计划就是快速念无加快声音，以声音的密度指挥正念，完成正念，第三个计划就是动无动体达时空，念无时让无向视线想反的方向运动，同时指挥身体运动，转移视线，第四个计划闭气念无达时空，短暂的闭气，这个比较猛，不建议别人尝试，只自己用，给自己一个苦受，完成正念。通过以上的步骤，南守一不再沉迷于手机网络，尽情地修行做事去了。

攀援心越重，对事物可能越缺乏认识