跳绳取代跑步？【本能格斗吧】_百度贴吧

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跳绳取代跑步？

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跳绳能不能取代跑步作为耐力训练？
单单就练耐力，我不胖，170CM，55KG，所以不想跑步减肥
跳绳怎么样？

送TA礼物

1楼2009-04-23 21:24回复

哦。。。那跳绳耐力训练不可取的？
坚持跑步不简单啊！我平时都晚上跑的，现在打算早上跑
晚上跑玩了，没气力俯卧撑，引体向上了

5楼2009-04-23 21:53

不感兴趣

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回复：7楼
不明白朋友的意思.说说清楚

8楼2009-04-23 22:51

回复：9楼
请看清内容，我是单单想练耐力，完全不想减肥。才55KG啊。。。瘦

10楼2009-04-23 23:53

谢谢各位吧友，我选择跑步

16楼2009-04-24 15:26

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