前几天的不规律导致有些疲劳，从今天开始恢复作息
梦境
1.复制防伪标签时连同其他人的帖子也复制了部分，后来还发了个链接
2.坐在沙发上一边泡脚一边刷知乎

隐隐约约记得有梦，但记不清是什么梦

这是前天的梦
打游戏，队友极菜，结束后不停的吐槽

昨天晚上有那种浑身发麻，耳鸣放大的声音，但是，很快就消失了，一共出现了四次，后来就睡着了

由于我有单独的梦记本，所以有时候会忘记复制到贴吧，一般会在第二天补上，某些过于接近本人的梦就不放上贴吧了

5/16：z换了衣服在厕所洗脸

梦境记录
1.在上课过程中，我的头发因为意外变成了很有弹性的灰白色卷发，快下课的时候，j告诉我，老师等下会吐出核，被核碰到就会毒死，我就在老师吐核的时候用头上的弹性卷发把它们捞了过来，然后随便扔给了我讨厌的人，接下来陷入一片混乱，事情结束后，我悄悄的问老师，核是哪里来的，老师一个劲的装傻
2.和l，j一起上学，上学过程中，我告诉l，j有一种重置能力，就是假如你运动了很久，可以重置到你休息了很久的状态，到了学校后，下雨了，m送伞给我，我说我有伞，一边说着，一边打开手中的伞，但伞忽然坏了，就接过了m送的伞，刚打开伞，看到校长，忽然觉得很鄙视他，说了点什么，他灰溜溜的走开了
3.坐别人的车从学校回家，发现家附近有很多人，路过一个比较低的地方，下车，踢了边上小孩一下，小孩分分钟拿了个手腕粗的木板打在我头上，然后有人出来调停，我们就一起走去一个地方，那里有许多都是像灶一样的洞，一字排开，上面都写着某某的愚公洞，我转进一个洞里，看到几块砖头，就退了出来，旁边的小孩找到一个篮子，里面有，红果子，干冰以及其他奇奇怪怪的东西，我想阻止小孩玩干冰，但他的大人说，玩这个没什么
4.在一个不认识的地方，似乎是的大厅，有许许多多的人在做实验，并且还看到了x

昨天一点半睡，躺下等了一会然后练了下切换，然后睡着了，四点的时候被热醒，起来活动了一下，躺下练切换，秒睡，七点钟再次醒来，换了个地方睡，忘了练切换，依旧秒睡

昨天六点半醒，躺回去秒睡，无梦

切换后无梦

关键词，第五人格，朋友
WBTB之后练习切换，一直处于浅睡状态，现实声音大一些，就会将我吵醒

WBTB后切换，睡着，我记得有梦，想了半天没记起来

睡后三小时被热醒，活动了一下随便切换了一下就睡着了，睡后第六个小时醒来，活动了半个小时，上了个厕所，回来进行切换，切换未完成就睡着了，切换后做了个梦中梦：
听见z送小孩去学校，我爬起来，眼睛睁不开，脑子昏昏沉沉的，眼睛睁不开，就使劲揉了揉，还是睁不开，于是用手把眼睛扒开了，醒，发现以上过程是梦，又听见z送小孩去学校，我爬起来，用手扒开眼睛，还是感觉眼皮很沉重，刚走到门口，又醒，听见z送小孩去学校，我爬起来，爬到窗户边，什么都没看到，然后在门那里看到z路过，穿着一身黑，接着听见她下楼了，真醒

入睡时日常练习切换，两小时后自然醒起来活动了一下，眼睛有点痛，接着躺下练切换，入睡第五小时半又醒，四处活动上楼下楼的，总共半个小时，躺回来四快六慢切换，四快做完了，六慢只做了两组就睡着了，直接睡到起床时间
梦境关键词：第五人格，盲女，皮肤，生日，作业，报名，同学，游街

四个半小时后起床活动，躺回去后切换，无梦