我也是焦友~历经磨难。失眠就失眠，人死不了~不要总想着我又失眠了，我可怎么办？该失眠就失眠，不去想他，慢慢的你就会睡着了~不要总想着用什么办法去规避的症状！这说明你还关注他，在乎他。只有你不在乎了~不关注了，你就不怕了~所有的症状就会慢慢消失。或者症状来了。你也不在乎，甚至不会留意到他曾经来过。这就是痊愈！