萌新求指导，该不该每次运动就用keep记录

我是上个月开始锻炼身体的。用KEEP这个软件一周了。最近两三天发现，哪怕是去室外几百米处买个东西，都在犹豫要不要用KEEP记录。
我想安安静静的锻炼身体，又不想让自己的生活被这个软件“绑架”。
你们平时哪些锻炼是用软件记录的，哪些又弃用？请给予一些指导或者建议，谢谢

走路之类的完全没必要记录吧，只会记录跑步，骑车，力量训练以及那些辅助类训练（比如跑前热身，跑后拉伸，倒不是为了记录，只是不看着视频记不住）

不感兴趣

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想记就记

几百米我也会记录啊积少成多提升行走等级 😄😄😄

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