一吃就饱、一走就累、一喝就醉、一睡就醒、一看就忘.......
如果出现了以上现象，说明您处于亚健康状态，需要加强养生和保健了。
健康保健就是“预防为主，防治结合”。
每天都有个好心情，保持一个良好情绪，才能使生活幸福快乐。
退休朋友要充分认识体检的重要性，通过医院体检，全面了解评估自己身体健康状况，发现异常及时排查和调治，阻断疾病的发生、发展。
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