这个帖子就建立起来啦。
每天没事来记录一下我辟谷的过程和心得。

前天开始的第一天，也就是28号。给大家看看我给我自己定的中高配产品。也就是我这辟谷的十五天只吃图中的产品。然后口香糖都不能吃。为了避免广告嫌疑，我把产品名字盖住了。

介绍一下我本人的基本情况：身高162.体重57.2kg。其实还好吧。不算胖，属于标准。我自己是没想过要减肥要辟谷。因为在我印象里辟谷就是为了减肥呀为啥会突然选择辟谷。其实我是被逼的本姑娘之前大学毕业一直在从事酒店管理工作。一干就是九个年头。而且工作地点也是没有换过。到了2018年我已经觉得麻木不仁了…工作也没什么奔头了…我这个人向来做事急吼吼的，有朋友推荐开个美容院吧，创业试试。于是不到一个月我这美容院从租店面到开业就完成了。。上面有个图是我的门头。嘿嘿。
这美容院开了，我的朋友们就纷纷跟我说，你看你开个美容院，你自己家的产品你自己不先试试？不然你怎么跟你顾客介绍啊？（因为我的店里有一项是辟谷排毒减肥）。然后还有说我胖的，自己为什么不减减。。。。刚开业之前忙着开店，根本没时间给自己做身体，经络啊塑身这种。开业前一天大姨妈来了，大姨妈期间是不可以
碰精油啊疏通经络的。然后我就在朋友的“纷纷关心”下度过了好几天。后来我生气了。本姑娘就辟谷一个给你们看看！有什么大不了的！嫌我胖啊？那我就用这种最简单最直接的方法瘦给你看！于是我就给我自己配了一套中高端的产品。大姨妈结束以后4.28号开始了我的辟谷…………
话说这个辟谷餐，其实减肥是其次，我真正想尝试它的原因主要是排毒。我看过一些这个介绍，也听过老实讲课。我活了三十来年了，吃了多少减肥药，各种药，多少不健康食品，辣条烧烤啥的。用了多少化妆品，呼吸过多少甲醛雾霾……我就当为了身体健康，给自己一个身体可以得到净化的机会吧。如果真的像别人说的，面部的斑斑点点没有了，妇科也能调理好了，心肝脾肺肾也能调理的恢复最佳状态了，还有道家说的延年益寿…那岂不是太好了。就算没用。我好歹排除了十几斤的体内垃圾，顺带减减肥。我自己也吃了很多保健品，也赚了吧？于是我就嗷嗷喊着：我要辟谷啦。你们等着我吧。的口号，开始了我为期十五天的辟谷之路

第一天我没什么感觉。因为本来我就经常不好好吃饭。一天吃一顿半顿的。所以第一天开开心心轻轻松松一斤多。。

第二天也就是昨天，我也没什么感觉。好像下午有感觉过一次饿。不过饿没事，不馋就行。晚上他们还当我面吃饭吃各种水果。我就坐在桌子上，一点都没想吃的念头。为啥呢？我觉得因为他们吃的那些我不喜欢吃吧。哦哦。小视频发不了。不发他们昨天吃的啥了。发一个我中午吃的给你们看看。别以为很难吃，跟豆粉一样，多重营养品加进去一起冲泡的。我算了算价值三百块钱呢。哎呀。昨天录的也是小视频。一会我吃中饭的时候拍一个相片。

好吧。我回来了。吃完今天午饭了。就这个。中午所有的东西放进去冲一碗。

这世上唯有爱和美食不可辜负。现阶段的我啥也没有…

下午睡了一觉。美美哒

最近也在接触这个品牌的美容护肤，期待你的15天辟谷效果

是不是尚赫？

今天老爸过生日……我们一家三口去吃烤肉。我还得负责给他们烤。我觉得我内心很强大，摆在我面前的是一杯茶我妈很心疼啊。但是真心话，可能因为我本来就不爱吃烤肉，所以我不觉得有什么。我挺淡定的。那个蛋糕我还是有点想吃的

百度搜的。前三天体重下降最快……那我是不是辟了一个假的谷啊一天才一斤。而且排便都是正常情况一点没增加和减少

大家早上好

早上起来的晚，昨天嘚瑟嘚瑟聊微信聊到两点。我朋友好奇的问我，你不饿吗？我不饿啊。而且一点东西都不想吃。我的毅力太强大了我都佩服我自己