担心忧虑
担心是因为恐惧而产生的另一种心态。它的作用是缓慢的、长久的。它非常狡诈,会逐渐诱敌深入,直到让人死去所有理智,让人自信心和上进心都消失殆尽,担心是迟疑不决引起的持久性害怕,所以它是一种可以自控的心理状态。
不平稳的心是孤立无援的,迟疑不决会带来这种不平稳的心态。大部分人都没有这种果敢的决定和坚持下去的恒心和毅力。
如果决心已下,并为之付出明确的行动,我们就不要再未来担心。。有一次,我去见一个两小时以后要执行枪决的犯人。这个犯人是关押在死牢中八个人中表现最安静的一个。他的安静不由激起我的好奇心,我问他,知道自己马上就要面对死亡,心里是怎么想的。
他面对微笑地告诉我:感觉非常好!一想到马上就要结束我的担心,不用再为衣食住行而到处奔波了,我就觉得非常高兴。我马上就不需要这些东西了,当我知道自己马上就要面临死亡时,我心里的一颗石头终于落地了,我决定高兴的面对它。
和我谈话的空隙,他还吃了平常三个人才能吃完的晚餐,而且整个过程非常享受,就好像死亡根本不发生在他身上一样。正是决心,让一个人可以安静地和生命说再见;也是决心,让一个人只接受顺境,不接受逆境。
以上六种基本恐惧会通过迟疑不决而转化为担心。
如果承认死亡是必然要发生的,那么就能让自己不再恐惧死亡;如果一早就确立了靠财富来过自己想要的生活的话
,那么就不会再恐惧贫穷;如果下决心不再对他人的看法和观点不在意的话,那么就可以不再恐惧批评;如果不再将衰老作为无法跨越的艰难险阻,而将其看成会带来年轻时所没有的才智和觉悟的一大乐事,那么就不再恐惧衰老;如果下定决心不再想起病痛,那么就不再恐惧病痛;如果下定决心在适当时可以过没有爱的生活,那么就可以不再恐惧没有爱。
只要有决心和毅力,意识到生活中没有一样东西值得我们担心,那么我们就不会再担心。有了这种决心和毅力,就可以让我们的内心恢复镇静和安静,让我们的心态更加平和。